Ново двайсе при мене. Никога не съм имала проблеми със съня, ама съвсем никога. От около седмица вече имам. И не мога да намеря причина – здрава съм, спокойна съм, нямам проблеми, които да ме измъчват. Първите няколко пъти реших, че е някакво притеснение за стажа, въпреки че ди бях спокойна за него, но той вече свърши, а аз не започнах да спя нормално. Днес се събудих в четири без петнайсет и дотук със съня. Нито съм в депресия, нито съм изнервена, нищо. Вече съм на ръба на отчаянието, защото ми писна, по цял ден съм като зомби, а после – четири без петнайсет. Не искам да пия лекарства, от две години пия хапчета за стомаха и не искам да започвам още едни.
Отчаяна съм. 😦
Безсъние
август 31, 2008 от Selene
Вампс, аз мога да ти кажа, че при мен лично такова положение става при голям стрес. Ама наистина голям. Например тази година – когато кандидатствах – спах максимум 2 часа на денонощие. Повече просто не можех, колкото и да исках (или не). Та, помисли, може би си подложена на някакво напрежение ,или … или не знам, нещо друго. За всеки човек е различно, разбираш ли? Едни не могат да спят от стрес, други от тревоги, трети просто така, а четвърти си спят като пънове 🙂
Ако все още имаш проблеми със съня, ми драсни да ти пратя на майла едни техники, които на мен лично ми помагат, когато не мога да спя. Дано и при теб да помогнат. Всъщност дано вече да нямаш този проблем и изобщо да не ти трябват техники. 🙂